Szkoła Tańca Białystok | Fabryka Tańca
STRETCHING
15-18 LAT
Dbając o ciało, dbasz także o duszę!
Zajęcia ze stretchingu są idealnym rozwiązaniem dla poprawy ogólnej sprawności ciała. Zajęcia polegają na ćwiczeniach rozciągających z elementami ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA. Bazą zajęć jest uzyskanie dobrego balansu ciała oraz równowagi. Stretching (jako wsparcie tańca klasycznego) jest podstawą większości współczesnych technik tańca, gdzie ważną rolę odgrywa technika. Nie mniej jednak bardzo istotna jest także umiejętność improwizacji oraz ekspresji.
Zaczynasz swoją aktywność ruchową? Zajęcia ze stretchingu są idealne na początek!
Na zajęciach świetnie odnajdą się osoby wrażliwe, ponieważ punktem wyjścia tego rodzaju zajęć są emocje i ich wyrażanie poprzez ruch. Jedną z charakterystycznych cech tych zajęć, jest umiejętność izolowania poszczególnych części ciała – głowy, ramion, klatki piersiowej czy bioder, a także praca biodrami i ramionami, obroty, wymachy nóg oraz skoki. To przede wszystkim wspaniała okazja do poznania własnego ciała i jego możliwości. To także nauka panowania nad własnym ciałem. To zajęcia wspomagające, ale też i podnoszące umiejętności ruchowe.
Jeśli szukacie innych zajęć – sprawdźcie naszą pozostałą propozycję zajęć dla młodzieży – KURSY DLA MŁODZIEŻY.
Zachęcamy także do śledzenia naszych profili na Facebooku, Instagramie oraz do zaglądania na nasz kanał na You Tube.
Jesteście zdecydowani? Zarezerwujcie miejsce w grupie! Jeśli potrzebujecie jeszcze chwili na zastanowienie, zarezerwujcie pojedyncze zajęcia próbne – 690TANIEC (690826432) lub skorzystajcie z formularza zapisu.
PYTANIA?
Jeśli masz pytania dotyczące zajęć, zapraszamy do kontaktu z naszym Studiem.
osobiście:
telefonicznie:
mailowo:
FORMULARZ ZAPISU
Skorzystaj z formularza, aby zarezerwować miejsce na wybranych zajęciach.
INSTRUKTORZY
Instruktorzy prowadzący zajęcia w grupach Stretching 15-18 lat.
